広島市中区の会員制美容鍼サロン。

美容鍼コンディショニングサロンjoie(ジョア)院長の佐々木です。

今回が老化の三大要因編の最後になります。

今回は３つ目の

『光老化』です。

光老化については以前にもブログでお伝えしたのですが、

改めて書かせていただきます。

光老化とは、老化の３大要素の１つで、紫外線をはじめとする太陽光線を浴びることで起こる老化のことです。

この太陽光線は適度に浴びることで、ビタミンDを生成し、骨を丈夫にするなど健康維持に役立ちます。

しかし、長時間やダイレクトに浴びすぎた場合はお肌にダメージを与え、老化に繋がり、

お肌の【たるみ】、【しわ】、【しみ】などの原因になってしまいます。

この光老化の原因となる紫外線ですが、紫外線の中でも種類があります。

①UVA
②UVB
③UVC

この３つに分けられます。

皮膚への影響が強いのが【①UVA】で、次いで【②UVB】となり、③UBCに関しては地上までは届いてこないとされています。

この中でもお肌にとって、①UVAは１番注意が必要です。

なぜかというと、このUVAは紫外線の中でも１番お肌の奥まで届いてしまい、お肌にとって大切な真皮層という部分まで届いてしまいます。

そしてUVAによる刺激が、真皮層で作られるお肌のハリや潤いなどの元となる、コラーゲンやエラスチンにダメージを与えてしまうからです。

コラーゲンやエラスチンがダメージを受け破壊されてしまうと、お肌のハリや潤いが低下して老化へと繋がっていくのです！！

お肌にとっては、早い段階から紫外線ケアしておかないとお肌の老化に繋がってしまいますよ？？

『え～！今までそんなこと知らなかったよ！！私ヤバいかも。。。』

そんな方もご安心してください。

美容鍼を行うことで光老化対策ができます！！

美容鍼は紫外線によってダメージを受けた真皮層にダイレクトにアプローチすることで、そのダメージを修復し、光老化を防ぐことが可能です。

どのように？？

美容鍼を行うと、お肌に鍼の刺激でごく僅かな微小な傷ができます。

その微小な傷が出来ることで、体の自己治癒力が働き、傷を修復していく過程でコラーゲンやエラスチンが豊富に産生される為、お肌にハリや潤いを取り戻し老化を防ぎます。

また、鍼によって血流やリンパの流れも改善し、ターンオーバー(お肌の新陳代謝)を正常化することで老化対策にもなります。

しかし、どんなお悩みも美容鍼はもちろん大切ですが、日常の中でご自身で注意していただくこともとても重要になってきます。

・日頃から日焼け止めクリームをこまめに使用する。必要に応じて重ね塗りをする。
・日傘や帽子など、できるだけ直接お顔に紫外線が当たらないようにする。
・外出時は出来るだけ日陰を上手に利用する。

など、ごく一般的な紫外線対策で構いませんので日常的に行うことが大切です。

『まだ若いから大丈夫！！』

と思っていらっしゃる方もいるかと思いますが、

この小さな積み重ねが、将来的に大きな差となって現れてきます。

これは明日からでも出来ることですので、是非実践していただけたらと思います。

今日はこの辺りで失礼します。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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